Çikaqodakı Şimal-Qərb Universitetinin amerikalı tədqiqatçıları ailə və dostlarla emosional ünsiyyət və ürək-damar sistemində artan stress arasında əlaqə tapdılar. Məqalə Emotion elmi jurnalında dərc olunub.

Alimlər ürək-damar reaktivliyinə - stressli vəziyyətlərdə ürək dərəcəsi və qan təzyiqindəki dəyişikliklərə diqqət yetirdilər. Bu reaksiya ürək və qan dövranı xəstəlikləri riski ilə əlaqəli olduğu üçün uzunmüddətli sağlamlıq nəticələrinin mühüm əlaməti hesab olunur.

Araşdırmada Çikaqodan olan 49 evli cütlük iştirak edib. Laboratoriyada hər bir cütlük iki növ videoyazılı söhbətdə iştirak edirdi: biri münaqişə, digəri isə müsbət müzakirə ilə bağlı. Bu söhbətlərdən əvvəl partnyorların rahatlaşdığı və heç bir söhbətə girmədiyi bir dövr gəldi, bu da fizioloji ölçmələr üçün başlanğıc nöqtəsi oldu.
Bu qarşılıqlı əlaqə zamanı hər iki həyat yoldaşı üçün fizioloji parametrlər, xüsusən də ürək döyüntüləri arasındakı vaxt intervalı (ürək-damar reaktivliyinin göstəricisi) davamlı olaraq qeyd edildi. Bundan əlavə, söhbətlər yazıya alınmış və söhbətin dili təhlil edilmişdir. Əsas diqqət həm mənfi, həm də müsbət emosiyaları ifadə edən deyilən sözlərin tezliyinin və müxtəlifliyinin kəmiyyətcə qiymətləndirilməsinə yönəldilib.

Nəticələr göstərdi ki, ünsiyyət zamanı neqativ emosiyaları ifadə etmək üçün nə qədər çox söz istifadə edilsə, ürək-damar reaktivliyi bir o qədər güclü olur. Ürək üçün ən dağıdıcı duyğu qəzəb idi.

Eyni zamanda, mənfi duyğular həm münaqişə vəziyyətlərində, həm də cütlük mübahisə etmədikdə ürəyin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərirdi. Təsiri həm qadınlarda, həm də kişilərdə eyni dərəcədə aydın idi.
Tədqiqatçılar emosional nitqlə ürək döyüntüsünün dəyişməsi arasında əlaqəyə dair inandırıcı sübutlar tapsalar da, əks əlaqənin də mümkün olduğunu qeyd etdilər - ürəyimiz nə qədər tez döyünürsə, dilimiz bir o qədər mənfi və qəzəbli olur.