Toronto Universitetinin alimləri intensiv fiziki fəaliyyətlə infarkt və qulaqcıqların fibrilasiyası kimi xoşagəlməz ürək hadisələri riski arasında əlaqəni müəyyən ediblər. Araşdırmanın nəticələri JAMA Cardiology jurnalında dərc olunub.

Alimlər Böyük Britaniyadan 2013-2022-ci illər arasında toplanmış 98 828 könüllünün sağlamlıq məlumatlarını təhlil ediblər. İştirakçıların orta yaşı 62 idi və təxminən yarısı qadınlardır. Tədqiqatçılar hər bir iştirakçının fiziki fəaliyyət səviyyəsini və könüllülərin məşq etdiyi intensivliyi qiymətləndirdilər və sonra bu məlumatları müşahidə dövründə baş verən ürək-damar hadisələrinin sayı ilə müqayisə etdilər.

Nəticələr göstərdi ki, güclü məşq edən insanlarda atrial fibrilasiya (atrial fibrilasiya), miokard infarktı və ölümlə nəticələnən qəfil ürək dayanması riski artır. O, həmçinin kişilərdə və 65 yaşdan yuxarı insanlarda ürək-damar sisteminin xoşagəlməz hallarının baş vermə ehtimalının daha yüksək olduğunu müəyyən etdi. Risk məşq intensivliyi ilə mütənasib olaraq artdı.

Tədqiqatçılar əlavə edib ki, onlar insanları sağlam həyat tərzi keçirməkdən “qorxmaq” məqsədi daşımayıblar. Alimlər fiziki fəaliyyətin ürək-damar sağlamlığının qorunmasında mühüm amil olduğunu vurğuladılar. Bununla belə, mövcud problemləri olan insanlara məşqlərin intensivliyini artırmazdan əvvəl həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur.