AzadMedia
Telegram Facebook Twitter Youtube Instagram

Soyuq yerdə oturarkən bel və böyrəkləri qoruyun

  • + A
  • - A
  • Bu gün, 06:41

    Soyuq yerdə oturarkən bel və böyrəkləri qoruyun


    Böyrəklərin soyuduqdan sonra niyə ağrıdığı sualına cavab olaraq nevroloq qeyd edib ki, bu, çox intensiv qan tədarükünə malik cütləşmiş orqandır. Bölgələrdə qan damarlarının refleks spazmı yaranır. Qan axını yavaşlayır və yerli immunitet azalır. Bu, gizli infeksiyanı aktivləşdirmək üçün kifayətdir.

    Onun sözlərinə görə, kəskin pielonefrit və sistit ən çox "soyuq böyrək" simptomları altında gizlənir.

    Kəskin pielonefrit — böyrək çanağının bakterial iltihabı. Əgər bir insanda artıq yavaş axan xroniki xəstəlik varsa... pielonefrit, hipotermiya kəskin kəskinləşməyə səbəb ola bilər.

    Sistit — sidik kisəsinin iltihabı. Onun simptomları (tez-tez ağrılı sidik ifrazı, qarın aşağı hissəsində ağrı) tez-tez böyrək problemləri ilə qarışdırılır, çünki ağrı belin aşağı hissəsinə yayıla bilər.

    Mütəxəssis həkimə təcili müraciət tələb edən həyəcan siqnallarını adlandırdı. Belin aşağı hissəsində, tez-tez bir tərəfdə kəskin və ya dartıcı ağrı; bədən istiliyinin artması, soyuqdəymə; tez-tez, ağrılı sidik ifrazı; sidik rənginin dəyişməsi (qan qarışığı ilə bulanıqlaşır); Ümumi zəiflik və ürəkbulanma.

    "Soyuqdəymə böyrəklərdə "sıfırdan" iltihaba səbəb olmur, lakin artıq mövcud olan infeksiya üçün tetikleyici ola bilər", - deyə Jikia vurğuladı.

    Onun sözlərinə görə, hekayə oxşardır, lakin mexanizm bir qədər fərqlidir. Soyuqdəymə və rütubət bel nahiyəsində refleks əzələ spazmına səbəb olur. Əzələlər vacib orqanları və onurğanı isitməyə çalışır, gərginləşir. Bu gərginlik miozitə, osteoxondrozun kəskinləşməsinə, radikulitə səbəb ola bilər.

    Miozit — skelet əzələlərinin iltihabı (insanlarda "produlo"). Əzələlər... Sərt, ağrılı hərəkət narahatlığa səbəb olur.

    Osteoxondrozun kəskinləşməsi — əgər sizdə artıq onurğa ilə bağlı problemlər varsa (çıxıntılar, yırtıqlar), əzələ spazmı onları daha da ağırlaşdırır. Gərgin əzələlər sinir köklərini sıxaraq burxulmalara (bel ağrısı) və ya daimi ağrılı ağrılara (siyatik) səbəb olur.

    Radikulit — kəskin soyuma sinir köklərinin iltihabına səbəb ola bilər.

    Həkim qeyd edib ki, "Soyumadan sonra bel ağrısı əksər hallarda əzələ reaksiyası və ya onurğa ilə bağlı mövcud problemlərin kəskinləşməsidir".

    Özünüzü qorumaq üçün nevroloq bəzi sadə, lakin təsirli məsləhətlər verib. Yerli hipotermiyadan çəkinin — xüsusilə küləkli havada soyuq səthlərdə (daşlar, torpaq, beton) oturmayın; havaya uyğun geyin — soyuq mövsümdə beli örtən uzun gödəkçələr və sviterlər geyin; immuniteti gücləndirin — sağlam qidalanma, kifayət qədər yuxu və fiziki fəaliyyət bədənin infeksiyalara qarşı müqavimət göstərməsinə kömək edir; Xroniki infeksiyaları vaxtında müalicə edin — kariyes, tonzillit və əlbəttə ki, genitouriya sisteminin xəstəliklərinə başlamayın.

    "Problem artıq yaranıbsa, məşğul olmayın" Özünüdərman! Tez-tez bel nahiyəsinə qoyulan isitmə yastıqları böyrəklərin iltihabı (pielonefrit) zamanı qəti şəkildə əks göstəriş ola bilər və vəziyyəti daha da ağırlaşdıra bilər. Özünüzə quru istilik verin — isti pijama geyin, yorğana bürünün. Həkimə getməyi unutmayın”, - deyə Jikia məsləhət gördü.


    www.AzadMedia.az

    Mətndə səhv var? Onu siçanla seçin və Ctrl+Enter düyməsini basın.
    OXŞAR XƏBƏRLƏR

    Köşə
    XƏBƏR LENTİ
    BÜTÜN XƏBƏRLƏR