Azaldılmış addım uzunluğu neyrodegenerativ xəstəliklərin erkən göstəricisi ola bilər. Yırtıq, “sərxoş” yeriş bəzən bədəndə B12 vitamini çatışmazlığından xəbər verir, yeriyərkən gluteal əzələlərdə ağrı isə periferik arteriya xəstəliyinin əlamətidir. Bu barədə The Conversation-a Lankaster Universitetinin Kliniki Anatomiyanın Tədqiqi Mərkəzinin direktoru və həkim Adam Teylor məlumat verib.

Mütəxəssis aydınlaşdırıb ki, yerimək üçün beyin və qol, sinə, arxa, qarın, çanaq və ayaq əzələləri arasında uyğunluq lazımdır. Gəzinti sürətinizin və hamarlığının azalması neyrodegenerativ xəstəliklərin erkən göstəricisi ola bilər. Məsələn, Parkinson xəstəliyində beyindən dayaq-hərəkət sisteminə siqnalların ötürülməsi pozulur, nəticədə yeriş daha yavaş, daha az simmetrik olur və addım uzunluğu daha qısa olur. Koqnitiv qabiliyyətlər azaldıqda, insan daha tez-tez büdrəməyə də başlaya bilər.

Gluteal və ya baldır əzələlərində ağrı periferik arteriya xəstəliyini göstərə bilər. Əzalara nüfuz edən damarların anormal daralması ilə xarakterizə olunur. Taylora görə, yeriyərkən əzələlərin oksigenə ehtiyacı artır. Ancaq vazokonstriksiya səbəbiylə ayaqlara daxil olan qan lazımi miqdarı təmin edə bilməz. Oksigen çatışmazlığı əzələlərdə laktik turşunun əmələ gəlməsinə səbəb olur ki, bu da ağrıya səbəb olur. Bəzən əzələlərin oksigen aclığı kramplara və ya topallığa səbəb ola bilər.

Yürüş pozğunluğunun başqa bir növü, qeyri-sabitlik B12 vitamini çatışmazlığını göstərə bilər. Bu maddə sinir sisteminin düzgün işləməsinin təmin edilməsində mühüm rol oynayır. Həkim vurğuladı ki, böyüklərdə belə bir simptomun təzahürü aylar çəkir, uşaqlarda isə B12 çatışmazlığı ilə gəzinti zamanı tarazlıq problemləri daha qısa müddətdə inkişaf edə bilər.