Eşitmə itkisinin inkişafının qarşısını almaq üçün keyfiyyətli qulaqüstü qulaqlıqlara üstünlük vermək, qulaqlarınızın içərisinə pambıq çubuqlardan istifadə etməmək, qulaqlarınız ağrıyırsa dərhal həkimə müraciət etmək lazımdır.
Hətta kiçik eşitmə qüsurları da insanın həyatına mənfi təsir göstərir, ona görə də eşitmə itkisinin qarşısını almaq üçün əvvəlcədən diqqətli olmaq çox vacibdir.
Unutmayın ki, keyfiyyətli qulaqcıqlardan istifadə etmək lazımdır.
Pis qulaqlıqlar səsin kəskin dəyişməsinə səbəb ola bilər ki, bu da akustik zədələnməyə səbəb ola bilər. Qulaqlıqda nəyəsə tez-tez qulaq asmamalı və maksimal səsin 60%-ni keçməməlisən.
Pambıq çubuqlar çox vaxt qulaq pərdəsini və ya qulaq kanalının dərisini zədələyir. Qulaq kanalından mum tıxaclarını və ya yad cisimləri özünüz çıxarmağa belə cəhd etməməlisiniz.
Burun və qulaqların xroniki xəstəliklərinin ağrıları və ya kəskinləşməsi zamanı dərhal otolarinqoloqa müraciət edin və özünüz-özünüzü müalicə etməyin.
Bəzi dərmanlar ototoksikdir və daimi eşitmə itkisinə səbəb ola bilər, ona görə də həkim resepti olmadan qəbul edilməməlidir. Onların arasında bir sıra antibiotiklər, NSAİİlər, bir qrup diuretiklər və hətta aspirin də var.