AzadMedia
Telegram Facebook Twitter Youtube Instagram

Stressiz gün keçirtmək üçün səhəri belə başlayın

  • + A
  • - A
  • 19-03-2023, 19:00

    Stressiz gün keçirtmək üçün səhəri belə başlayın


    Stres insan orqanizmində yaranan narahatlıq və ya gərginlikdir. Bu hal davamlı olarsa, depressiyaya çevrilə bilər.

    AzadMedia.az Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, streslə mübarizə aparmağın ən asan yollarından biri bitki tərkibli çaydan istifadə etməkdir.

    Lazım olanlar:

    50 qr. çobanyastığı çiçəyi

    50 qr. melisa

    30 qr biyan kökü

    20 qr yaşıl çay

    Bu bitkiləri qarışdırıb quru şüşə qabda saxlayın. 300 ml qaynar suya 1.5 ç.q əlavə edərək 8 dəqiqə ağzı qapalı olaraq dəmləyin. Hər gecə yatmazdan 2-3 saat əvvəl qəbul edin.


    www.AzadMedia.az

    Mətndə səhv var? Onu siçanla seçin və Ctrl+Enter düyməsini basın.
    OXŞAR XƏBƏRLƏR


    Köşə
    XƏBƏR LENTİ
    BÜTÜN XƏBƏRLƏR