Psixoloqlar müəyyən ediblər ki, söyüş söymək və özünü aşağılayan zarafatlar etmək vərdişi yuxu keyfiyyətinin aşağı olması ilə əlaqələndirilə bilər. Araşdırma Current Psychology (CurPsy) elmi jurnalında dərc olunub.

Alimlərin fikrincə, həm tünd yumor, həm də çap olunmayan söyüşlər yorğunluqla mübarizə aparmaq üçün psixikanı həyəcanlandırmağa kömək edir.

Tədqiqat qrupu psixologiya və nitq ünsiyyəti kurslarına daxil olan 309 bakalavr tələbəsindən məlumat toplayıb. İştirakçılar yumor və söyüşlə bağlı üstünlüklərini müəyyən etmək üçün bir sıra testlər keçiriblər.

Təhqirdən istifadə tezliyi öz-özünə hesabat mexanizmi ilə ölçüldü, burada könüllülər altı ballıq şkala üzrə “heç vaxt”dan “çox tez-tez”ə qədər 20 ümumi ingilis söyüşünü istifadə edərək özlərini nə qədər tez-tez ifadə etdiklərini göstərdilər. Tələbələr yuxu keyfiyyətinin qiymətləndirilməsini də tamamladılar.

Əsas tapıntılardan biri aşağı yuxu keyfiyyəti ilə özünü təhqir edən yumordan, yəni insanın özünü ələ saldığı zarafatlardan istifadənin artması arasında əhəmiyyətli korrelyasiya olub.

Bundan əlavə, tədqiqat yuxunun keyfiyyəti ilə söyüşlərin tezliyi arasında əhəmiyyətli əlaqə tapıb. Daha çox yuxu problemlərini bildirən iştirakçıların daha tez-tez söyüşlərdən istifadə etdiyi də aşkar edilib. Bu əlaqə yuxu keyfiyyətinin hər iki göstəricisi üçün aydın idi və yuxunun qiymətləndirilməsinin müxtəlif aspektləri üzrə ardıcıl nümunəni göstərir.

Nəticələr göstərdi ki, zəif yuxu təkcə yumorun növünə deyil, həm də söyüş də daxil olmaqla daha çox həyəcanverici hesab edilən dildən istifadə etmək meylinə təsir göstərir.

Alimlər yuxusuzluğun hətta ABŞ-ın xristian dəyərləri və gənclərin mənəvi-əxlaqi tərbiyəsinə diqqəti ilə tanınan bölgələrindən olan gəncləri söyüş söyməyə sövq etdiyini qeyd etdilər.