El Eco. Oyanışdan sonra yorğunluq beynin qocalmasını göstərə bilər

Həkim müayinəsi olmadan fərq edilə bilən zehni fəaliyyətin beş pozğunluq əlaməti var. Nevroloq Derya Uludyuz (İstanbul Serrahpaşa Universitetinin tibb fakültəsinin nevroloji klinikası) bu barədə El Economista (El Eco) ilə müsahibəsində danışıb.

Həyəcanverici əlamətlərə "dildə yuvarlanan" sözü xatırlaya bilməmək, yeni materialı öyrənməkdə çətinlik çəkmək, oyandıqdan dərhal sonra yorğunluq hissi, eyni anda bir neçə şeyi edə bilməmək və unutqanlıq daxildir - məsələn, bir insanın vacib görüşləri xatırlamaması və ya bu yaxınlarda qoyduğu bir əşyanı tapa bilməməsi.

"Əgər bu əlamətlərdən ən azı üçü bir insanda müşahidə olunursa, bu, onun beyninin bütövlükdə bədəndən daha sürətli qocalması demək ola bilər", - deyə mütəxəssis izah edib.

Eyni zamanda, həkim belə bir testin tibbi alət olmadığını və diaqnoz qoymaq üçün əsas ola bilməyəcəyini vurğulayıb. Lakin nəticələr narahatlıq doğurursa, həkimə müraciət etməli və müayinədən keçməlisiniz.

Uludyüz qeyd edib ki, "Yalnız bir mütəxəssis təzahürlərin təbii qocalma, stress, yuxu pozğunluqları və ya nevroloji xəstəliklərin başlanğıcı ilə əlaqəli olub-olmadığını müəyyən edə biləcək".

Nevroloqun sözlərinə görə, beynin sürətlənmiş qocalma riski sağlam olmayan həyat tərzi, çirkli hava, xroniki stress və daimi yuxu çatışmazlığı ilə artır. Bu amillər nəticədə beynin qan təchizatını və sinir hüceyrələrinin işini pisləşdirir.